Массаж направлен не только на получение удовольствия, а имеет огромную практическую пользу для тела. Массаж нужен всем: от грудничков до людей преклонного возраста. Каждый второй страдает от болей в мышцах. Приборы эффективно и быстро их устраняют.

Образ жизни приводит к тому, что наши спины скованы остехондрозом, и только регулярный массаж, усиливающий циркуляцию крови и ускоряющий ее поступление к позвонкам, может облегчить состояние. Массажеры способствуют похудению и устранению целлюлита.

Эти приборы полезны, мы в этом будете убеждаться вновь. Поэтому массажер должен быть в каждом доме. Перед покупкой нужно только определиться с целями приобретениями. А в магазине главное - не растеряться от многообразия вариантов и остановить выбор на самом лучшем.

Универсальные (ручные) массажеры - одно устройство для всех частей тела

Особенность массажеров - в их универсальности. Они предназначены для воздействия на все части тела: шею, предплечья, плечи, живот, ягодицы, бедра, ступни, голени. Компактный аппарат оказывает эффект благодаря вибрации и воздействию с помощью различных насадок.

По мнению специалистов, аппаратный массаж идентичен обычному. В ходе использования прибора происходит стимуляция кровообращения. Что это дает? К тканям поступает больше кислорода, происходит их оздоровление и питание.

В стороне не остается и лимфатическая система. Результатом массажа становится вывод лишней жидкости из клеток и тканей. Регулярное использование поможет забыть о дряблой коже, целлюлите, болях в мышцах и позвоночнике. После манипуляций с прибором складывается впечталение, как будто вы побывали в массажном кабинете. Хорошее настроение и расслабление после трудового дня - обязательные спутники применения массажера.

При выборе прибора обратите внимание на ряд особенностей, от которых зависит эффективность, удобство использования и долговечность.

Конструкция

Универсальные варианты удобны тем, что имеют длинную эргономичную ручку, с помощью которой можно самостоятельно достать без лишних усилий до труднодоступных участков на теле. Им можно массировать спину или шею без посторонней помощи. Длина ручки может варьироваться. Встречаются короткие модели. С их помощью можно массировать только зоны, находящиеся под рукой. Это может вызвать ряд неудобств, особенно когда попросить помочь некого.

Легкость конструкции - немаловажная деталь. Комфортный вес не даст рукам устать даже при длительном массаже.

Многие модели оснащены ручками с прорезиненным покрытием. Это удобно, так как при неловких движениях вы можете быть уверены, что прибор не выскользнет из рук.

Характеристики массажных головок

Количество массажных головок напрямую влияет на эффективность. Несколько головок оказывают большее воздействие, чем одна. Также встречаются модели, оснащенные одной головкой, которая крутиться под углом 360 градусов. Это гарантия воздействия на глубинные слои кожи.

Режимы работы и функции

Многие массажеры имеют кнопку регулирования интенсивности и скорости движения головок или насадок. В режиме начальной скорости мощность прибора оказывает воздействие даже через тонкую одежду и подготавливает кожу и мышцы к более интенсивному режиму.

Для того, чтобы достичь антицеллюлитного эффекта, следует выбирать массажер с функцией инфракрасного подогрева. Опция полезна для усиления кровообращения, сопровождаемого расщеплением жировых капсул. При комплексном использовании этой функции и антицеллюлитного крема «апельсиновая корка» на животе, ягодицах и бедрах станет менее выраженной.

Весьма полезна функция ионизации, когда происходит выделение отрицательно заряженных частиц- «витаминов жизни», которые увлажняют кожу и делают ее упругой и красивой.

Количество насадок

Без насадок массажер - прибор бесполезный. Несколько насадок - это больше возможностей для счастливого обладателя этим чудо-устройством.

Роликовая (шариковая) насадка незаменима в борьбе с целлюлитом. Она препятствует отложению подкожных солей и жировых бугорков. Основное условие - использовать его на открытом участке, не через одежду. Интенсивное глубокое воздействие на ткани поможет достичь желанных результатов.

Насадка для мышечного массажа - имитация человеческих пальцев. Она способна делать глубокий массаж подобно рукам специалиста. Незаменим для людей, которые испытывают большие нагрузки и им требуется снятие напряжения мышц и их расслабления.

Насадка для точечного массажа - дань китайской медицине. Расслабляющий массаж с ее помощью способен повысить иммунитет и сопротивляемость организма.

Насадка для кожи головы - для тех, кто ежедневно хочет ощущать райские наслаждения. Похожа на обычную массажную щетку: стимулирует кровообращение, улучшает рост и состояние волос.

Производители массажеров обычно оснащают их от3 до 5 насадок, что дает возможность потребителям использовать один прибор в разных ситуациях.

Возможность автономной работы

Большинство массажеров питаются от сети. При этом важна длина шнура, чтобы вы могли делать массаж, удобно расположившись. Но есть удобные модели, в которых предусмотрен отсек для элементов питания. Если вы стали обладателем такого прибора - вам повезло. Берите его с собой везде, где даже нет доступа к электросети.

Универсальный массажер VITEK VT-1384

Оптимальная мощность в 22 Вт помогает достичь желаемого результата за 10-15 минут ежедневного использования на конкретном участке тела.

Оснащена 3 насадками, позволяющие совершать массаж биологически активных точек кожи, для комфортного (для тех, у кого чувствительная кожа), точечного массажа. Съемные насадки меняются без усилий и хорошо крепятся. Ими можно помассировать ноги и ступни, уставшие предплечья и спину. После использования их можно помыть или протереть, чтобы соблюсти гигиену. Это особенно важно, так как прибор грозит стать любимцем всех членов семьи.

Инфракрасный подогрев поможет сгладить кожу при целлюлите. Массажер воздействует на соединительную ткань, разогревает и дренирует ее. Небольшой вес и компактность не дают рукам уставать, его можно везде брать с собой, так как прибор занимает мало места. На отдыхе, в командировке, в гостях боль и спазмы не застанут вас врасплох.

Эргономичная ручка поможет удобно и без усталости массировать любые участки на теле, не прибегая к посторонней помощи

Массажер необходим, когда мышцы напряжены и болят. Улучшение в них кровотока благодаря насадкам отпускает боль и расслабляет. Массаж шеи и зон вдоль позвоночника облегчает головную боль и скованность при остеохондрозе.

Вибромассажер ER-7030 Дельфин от Ergopower

Один из популярных массажеров. Завоевал доверие благодаря многофункциональности и большому количеству насадок.

Длинная удобная ручка поможет массировать самые труднодоступные места на вашем теле. Восемь насадок в комплекте помогут индивидуально подобрать тип воздействия. С ним вы можете сделать манипуляции, направленные на коррекцию фигуры, сегментарный, расслабляющий, глубокий массаж, очищение лица, массаж головы.

Функция инфракрасного нагрева позволит разогреть мышцы, усилить их кровоток и улучшить общее состояние.

Есть кнопка автоматического выключения, которая приходит в действие после 20 минут непрерывной работы. Теперь вы не задумываетесь о времени и наслаждаетесь массажем.

Возможно использование с кремами. Это очень удобно, когда речь идет о совмещении массажа и втирания антицеллюлитных средств или лечебных кремов.

С помощью безступенчатого регулятора можно плавно менять скорость воздействия, постепенно увеличивая интенсивность.

Устройство незаменимо для снятия напряжения в мышцах, для поддержания мышечного тонуса, повышенной утомляемости, при растяжении, ушибах и ревматизме. С ним вы можете делать самостоятельный массаж в любое удобное для вас время, не ожидая помощи от окружающих.

Массажер для лица - косметолог у вас дома

Для кожи лица необходимы не только косметический уход, специальные мимические упражнения, но и массаж. Мышцы лица также нуждаются в воздействии для придания упругости, разглаживания морщин, устранения отеков и улучшения кровообращения. Как результат - молодая и чистая кожа лица, не соответствующая возрасту.

Разнообразие насадок позволит использовать прибор для глубокого брашинга, результатом которого станет кожа, очищенная от ороговевшего слоя. Вы будете получать удовольствие от лица без жирного блеска и дышащего здоровьем, так как в процессе массажа происходит активное насыщение кожи кислородом.

За 10-15 минут сеанса ваша кожа приобретет такой вид, как будто вы побывали у профессионального косметолога. Компактные размеры облегчают его хранение. Небольшой вес и размеры позволят брать его с собой, он легко помещается в женскую сумку. Не лишайте себя удовольствия в отпуске, командировке.

Широта модельного ряда массажеров для лица продиктована с разнообразием способов воздействия.

Тип воздействия

Вакуумный массажер очищает кожу посредством вакуумной трубки, присоединяемой к корпусу устройства. После включения под трубкой создается вакуум, который устраняет загрязнения, «черные точки», угревой сыпи (невоспаленной). Подобный массаж способен устранить мелкие морщины, так как при создании вакуума происходит стимуляция кожи.

С таким типом массажеров ваша кожа будет сиять чистотой и несовершенства кожи останутся в прошлом.

Ультразвуковой вариант - это синоним омоложения лица и придания ей упругости. Эффект создается благодаря высокочастотным колебаниям, активизирующим выработку коллагена. Устранение воспалений тоже под силу этому прибору. Пользуясь массажером регулярно, вы можете улучшить состояние кожи, не прибегая к дорогостоящим антивозрастным кремам.

Массажер с функцией инфракрасного воздействия усиливает кровообращение, что положительно отражается на цвете лица, глубоко очищает кожу и разглаживает мелкие морщины. Этот массажер действует очень деликатно, поэтому вы без опасений может его использовать для массажа кожи вокруг глаз. Раздражение и неприятные ощущения исключены, вместо них - избавление от мешков под глазами, отеков и «гусиных лапок».

Электрический массажер, миостимулятор, воздействует на кожу токами слабой силы. Враги этого прибора - дряблость кожи, жир в области шеи, закрытые комедоны. Используя его, вы сможете не только подтянуть кожу, но и избавиться от косметических дефектов и несовершенств, связанных с лишним весом.

Тип источника питания

Вакуумный, инфракрасный и ультразвуковой массажеры работают от батареек. Поэтому вы не зависите от источников электричества. Чего не скажешь о миостимуляторе для лица, требующего напряжения 220 В. Последний вариант имеет больший размер, поэтому могут возникнуть трудности с его транспортировкой. Используйте его, домашний вариант, не подвергая нагрузкам при поездках.

Количество насадок

Массажеры для лица решают несколько задач, поэтому в комплекте к ним должны идти насадки. Вращающаяся роликовая насадка массирует кожу и подкожные ткани, усиливая кровоток. Вы это почувствуете по разлившемуся теплу и расслаблению мышц.

Отшелушивающая насадка необходима для глубокой очистки лица. Использование ее 2-3 раза в неделю сделает вас обладательницей нежной и сияющей изнутри кожей.

Мягкие губки и щетки предназначены для финишного очищения перед нанесением макияжа. Они эффективнее очищают, если использовать косметическую пенку или гель. Не забывайте мыть насадки после каждого применения. Иначе вместо ожидаемого результата получите усугубление проблем.

Массажер для лица Supra MBS-107

Прибор работает от заряжаемой батареи, заряда хватает намного. Вы можете провести несколько процедур прежде чем потребуется подзарядка. Две скорости рассчитаны на обработку разных частей лица: первая - для нежных щек и околгубных зон, а вторая - для Т-зоны, нуждающейся в более сильном очищении.

Оснащена одной насадкой - щеткой, которая делает до 310 движений в секунду. Это свойство поможет вам очистить лицо в 2 раза быстрее, чем при обычном умывании.

Результат использования - чистые поры, которые лучше дышат, массажный эффект для улучшения кровообращения, кремы лучше всасываются, значит, и эффекта от них больше.

Ручка массажера хорошо помещается в ладонь и за нее удобно держать. Кнопки переключения скоростей находится в лицевой части, и их легко и быстро переключать большим пальцем.

Щетка закрывается колпачком, чтобы щетинки не теряли своих свойств. Насадка хорошо крепится к корпусу и не падает несмотря на скорость. В основании насадки есть пазы, с помощью которых ее можно легко снять и помыть.

Корпус массаже ране боится влаги. Процесс очищения кожи непосредственно связан с водой, но с такой конструкцией вы можете не бояться, что при попадании жидкости устройство придет в негодность.

Производитель гарантирует улучшение состояния кожи и ее подтягивания после трех дней применения. Принцип работы массажера максимально щадящий: очищение происходит не за счет оборотов щетки, а из-за вибрации. Подробная инструкция поможет разобраться в нюансах использования.

Удобная опция - импульсный таймер, который через каждые 10 или 20 секунд дает знать, что нужно переходить к другой зоне лица.

Массажер для лица Gezatone m360 (домашняя гальваника+ультразвук)

Французский производитель разработал устройство для решения проблем с кожей, которые только могут быть. Уже после первого применения прибора наблюдается положительные результаты: кожа очищается, поры сужаются, неровности и мелкие морщины разглаживаются.

Функция ионофореза, или гальваники, способствует введению полезных веществ через кожу. С помощью опции эффект от правильно подобранной косметики (без жирной структуры и спирта) увеличивается в 2 раза.

Функция ультразвукового массажа прорабатывает мышцы лица, укрепляя их и одновременно повышая упругость кожи. При таком щадящем массаже кожа не растягивается и не травмируется.

Питание массажера от сети или от аккумулятора дает возможность использовать его в любых условиях. Устройство легкое и компактное, его можно брать с собой в поездки, чтобы не прерывать регулярность ухода за лицом.

Массажер для стоп - релакс и спа в домашних условиях

Массажеры для стоп представлены в виде гидромассажных ванночек и электрических устройств, воздействующих за счет вибрации. С их помощью можно расслабиться после трудового дня, устранить усталость и тяжесть в ногах. Такие возможности сделали их очень популярными среди потребителей. Особенно среди женщин, которым после нескольких часов, проведенных на каблуках, расслабление и отдых необходимы, как воздух.

Если вы чувствуете, что простыли, то сеанс массажа в теплой воде или в условиях инфракрасного прогрева поможет избавиться от первых проявления болезни. Отеки, синдром «горячих стоп», симптомы невралгии, головные боли - те неприятные моменты, от которых поможет избавиться массажер для ног.

Вода, которой задана определенная температура, оказывает лечебное действие. Выбор режима (пузырьки, гидромассаж и другие) позволяет выбрать оптимальный способ воздействия на активные точки, расположенные на стопах. Как результат - оздоровление всего организма, положительное воздействие на работу всех органов и систем.

Если использовать массажер по утрам, то бодрость и тонус на весь день обеспечены. Гидромассажеры помимо обычного массажа оказывают и смягчающий кожу стоп эффект. После них проще сделать педикюр, привести внешний вид стоп в порядок.

Аппаратный массаж ног неразрывно связан с рефлексотерапией: воздействие на каждую точку стопы благотворно влияет на тот или иной орган. При выборе массажера для ног обратите внимания на несколько критериев, от которых будут зависеть эксплуатационные особенности.

Мощность

От этого показателя напрямую зависит интенсивность вибрации или гидромассажа. На полках магазинов можно встретить маломощные от 35 Вт и более производительные в 70 Вт, которые обеспечат эффективный разминающий массаж. Малые мощности могут затруднить поддержание температуры воды в гидромассажных вариантах. Поэтому уделяйте большое внимание этому показателю при выборе вашего спа-устройства.

Вид массажера

Электрические массажеры - это небольшие ящички или платформы, с отведенным для двух стоп участками. Воздействуют за счет вибрации и насадок, расположенных на дне. Стимуляция акупунктурных точек расслабляет ноги, доставляет удовольствие. Это лучшее, чем можно побаловать организм после трудового дня.

Гидромассажные ванны - приборы с разнонаправленным действием: с помощью воды и насадок на дне емкости. Само дно тоже неровное и имеет выпуклости (низкие или высокие). Они активно воздействуют на массажные точки. А насадки, чаще всего вращаются располагаются в районе свода стопы. Они настоящее спасение для тех, кто страдает от плоскостопия и вальгуса.

Гидромассаж - это настоящая спа-процедура, которая популярна в профессиональных салонах. В домашних условиях его действие от нее будет столь же эффективным. Особенно если в воду добавлены эфирные масла или отвары трав. Действие масок и кремов для ног после водной процедуры возрастает в несколько раз.

В погружные массажеры нога вставляется как в валенок или помещается в углубление, охватывающее стопу и лодыжки. В подобных моделях массирующие элементы в виде валиков или роликов расположены под тканью. Как правило, они обладают большим весом и размером, поэтому вы их может использовать только дома.

Функции и режимы

Одной из наиболее приятных функций является инфракрасный прогрев. Она позволяет прогреть и расслабить мышцы, усилить в них кровоток. Незаменима функция для тех, у кого постоянно мерзнут ноги из-за нарушенного кровообращения. Судороги ног, ломота в костях способны уйти при регулярном использовании опции.

Режим регулирования интенсивности вибрации и скоростей вращения насадок позволит менять уровень нагрузки. Особенно это важно на начальных этапах массажа, маленькая скорость подготовит ноги к более интенсивному воздействию. Болевые ощущения от массажа могут возникнуть при первых попытках использования устройства. И постепенное наращивание скорости поможет избавит от неприятных ощущений.

Для гидромассажеров характерно наличие режимов пузырькового, вибрационного массажа, подогрева воды и поддержания температуры воды. Для рефлекторного массажа подходят пару роликовых насадок в комплекте.

Функция автоматического выключения прекращает работу после истечения определенного времени. Обычно это 15-20 минут. Вам не нужно следить за временем, а параллельно заниматься другими приятными делами.

Массажная ванночка для ног Babyliss 8046E

Устройство из бюджетной серии способно расслабить ноги после тяжелого дня. Внутри емкости есть указатели, до которых можно наливать воду. Это позволит вам избавить себя от таких неприятностей, как лужи вокруг прибора. Наличие кожуха для защиты от брызг служит для той же цели.

Три режима: массажного и джакузи (пузырькового) и комбинированного. В первом режиме ноги вибрируют и массируются неровностями, расположенными на дне. Приятные ощущения, снятие отеков и усталости вам обеспечены. Пузырьковый массаж мягко обволакивает пузырями ноги, усиливая в них кровоток и физиологические процессы.

Две дополнительные насадки помогают сделать более глубокий массаж с профилактическим и лечебным эффектом. Они являются отличным средство для педикюра. Вы одновременно оздоравливаете ноги и ухаживаете за ними.

Благодаря прочному и легкому пластику, их которого изготовлен массажер, устройство прослужит долго и его не тяжело переставлять. Комфортное использование благодаря наличию ручки для переноски и прорезиненных ножек: прибор не будет скользить по полу во время работы.

Длинный шнур, поэтому можно расположиться там, где удобно, а не там, где этого требует розетка. Функция поддержания температуры воды избавит от необходимости подливать воду для сохранения теплого состояния.

Регулярное использование массажера поможет облегчить боли, снять напряжение, усталость, отеки ступней и ног.

Массажер для ног Pango PNG-FM870

Мощный прибор для трех видов массажа: разминания, Шиацу и роликового. Это делает процедуру разнообразной, приятной и полезной.

Функция инфракрасного прогрева способствует достижению такого результата, как обезболивание, устранение напряжения мышц и усталости ног, улучшение кровообращения и благотворное влияние на общее состояние организма.

Акупунктурный массаж может не только оздоровить организм, но послужит в целях профилактики от многих недугов.

Легкий вес и компактная, плоская форма облегчает его хранение в комнате.

Интуитивно простое управление, в котором можно легко разобраться с первого раза. Производителем заявлено, что массажер может использоваться не только для стоп, но и других участков тела, что придает массажу в домашних условиях еще больше возможностей.

Мнение экспертов

На рынке существует множество видов массажеров. Их основная цель - облегчить состояние, оздоровить, расслабить или повысить тонус. При отсутствии времени на посещение кабинета массажа, где можно пройти полный курс, прекрасной и не менее полезной альтернативой станут универсальные массажеры. Все части тела доступны для этих приборов с анатомической конструкцией и широким функционалом.

Для любителей посидеть после трудового дня на кресле, окунув ноги в теплую воду, массажеры для ног - настоящее спасение. Прогрев, стимулирующий кровообращение, вибрация, воздействую на акупунктурные точки, - все это не только улучшает внешний вид ног и оздоравливает их.

В арсенале женщины обязательно должен быть массажер для лица - помощник в борьбе за молодость и красоту. Чистая, упругая кожа, ясный цвет лица - без массажера можно достичь такого результата, но с ним это будет быстрее в 2-3 раза.

Применение любого массажера требует предварительной консультации с врачом. Хоть это и не приборы медицинского назначения, но есть ряд заболеваний, при которых противопоказан любой из типов устройств.

Вывод

Технические характеристики массажеров - первое, на что нужно обратить внимание. От них зависит, насколько эффективна будет их работа. При выборе массирующего устройства обращайте внимание на проверенность и надежность производителя, качество прибора, наличие базовых и дополнительных опций. Функционал сделает эксплуатацию комфортной и эффективной.

Берегите ваше тело, балуйте его. С такими современными достижениями человечества, как массажеры, делать это гораздо проще и приятнее.

Вы хотите расслабиться и получить истинное удовольствие для души и тела? Предлагаем вам классический тайский массаж , который наполнит ваш организм силой и энергией на свершение всех целей и задачей.

Массаж - простейший метод врачевания, известный с глубокой древности. Систематический массаж рекомендуется мужчинам и женщинам всех возрастов и профессий для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Когда нет времени и финансовых возможностей для похода к массажистам-профессионалам, тогда на помощь может придти «домашний массажер». Приборы для массажа и самомассажа выпускают многие производители, и разобраться в их многообразии не так-то просто. О том, как грамотно выбрать массажер, читайте в этом материале.

Шаг 1. Что будем массажировать?

Еще в глубокой древности для облегчения труда массажиста пользовались различными предметами: например, в Древней Греции - скребницами, в Японии - специальными молоточками.

В Древней Руси славянские племена издавна использовали в бане постегивание веником - это было не что иное, как своеобразный механический массаж.

Широкое развитие аппаратный массаж получил в конце XVIII в. - в этот период специалистами были сконструированы разнообразные массажные вибрационные аппараты как для локальной, так и для общей вибрации. Однако они не получили массового применения: одни были слишком громоздки, сильно шумели и имели грубую вибрацию, другие - малоэффективны, так как вибрация была почти неощутима. Эволюция в течение нескольких веков привела к тому, что современные аппараты для массажа практически бесшумны и достаточно эффективны.

Современный аппаратный массаж включает в себя несколько видов. Каждый из них отличается как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. Наиболее широко в практике массажа используют вибромассаж, пневмомассаж и гидромассаж, другие виды применяют реже.

Кроме того, все представленные на рынке массажеры, условно можно разделить на несколько категорий по тому, на массаж какой части тела человека они ориентированы. По этому признаку можно выделить: универсальные массажеры, массажеры для лица и приборы для массажа стоп ног.

Шаг 2. Универсальные массажеры

Основная часть универсальных аппаратов, представленных на рынке - это электровибромассажеры, оснащенные несколькими насадками для разных видов массажа и для разных частей тела. Именно от набора насадок и зависят функциональные возможности прибора, поэтому выбирая массажер прежде всего стоит сосредоточить свое внимание на них. Большинство приборов, представленных на рынке имеют стандартный набор насадок, к которому относятся роликовая насадка, насадка для точечного массажа, для массажа головы, для мышечного массажа. Остановимся на каждой из них.

Использование роликовой насадки улучшает кровообращение и препятствует отложению солей в организме, она эффективна при борьбе с целлюлитом. Эффективен массаж с этой насадкой, лишь в том случае, если его проводить на открытых участках тела, а не через одежду.

Если у вас чувствительная или раздраженная кожа, то вам необходимо убедиться, что в наборе есть специальная насадка для нежного массажа. Специалисты рекомендуют пользоваться ей также при массаже запястий рук, ног и плечевого пояса. Такой массаж расслабляет и успокаивает кожу.

В «традиционный» комплект насадок также чаще всего входит насадка для мышечного массажа, которая симулирует действие человеческих пальцев. С ее помощью можно сделать глубокий массаж мышц, проникающий сквозь ткани так, как это делают руки массажиста. Вам просто необходима эта насадка, если достаточно часто вы испытываете тяжелые физические нагрузки, массаж с такой насадкой поможет вашим мышцам избавиться от напряжения.

Еще одна насадка, которая довольно популярна среди производителей, - насадка для точечного массажа, иногда производители называют ее расслабляющей. Принцип ее действия основан на традициях китайского точечного массажа, который успешно применяется как одна из лучших форм терапии, повышающая сопротивляемость организма заболеваниям, приводящая в порядок иммунную систему.

В косметологии эта система имеет очень хорошие результаты - регулярный точечный массаж способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что препятствует образованию морщин на лице, замедляет старение кожи и всего организма. Эта же методика применяется для лечении ожирения и чрезмерного похудения организма, для коррекции фигуры (сутулость, сколиозы), формы груди.

И последняя, очень популярная насадка, о которой хочется сказать, - это насадка для кожи головы. Внешним видом она напоминает обычную массажную щетку для волос и очень благотворно действует, стимулируя кровообращение клеток, улучшая рост и общее состояние волос.

Вот основной набор насадок, которые могут входить в комплект массажера для тела. Конечно, их количество может варьироваться в зависимости от конкретной модели и производителя, чаще всего - от трех до пяти насадок.

Кроме того, некоторые приборы оснащены функцией инфракрасного прогрева. Она очень полезна для тех, кто при помощи массажера хочет избавиться от целлюлита. При сочетании массажа, инфракрасного прогрева и антицеллюлитного крема - эта процедура может быть очень эффективной. Дело в том, что инфракрасное тепло активизирует кровообращение и за счет этого специальный крем лучше впитывается. Массажеры для тела сегодня пользуются большой популярностью, особенно среди девушек и женщин.

Шаг 3. Массажеры для стоп

Особую группу составляют массажеры для стоп - они выпускаются в формате гидромассажных ванночек. Такие приборы очень популярны не только потому, что действительно оказывают лечебное действие, но еще и потому, что прекрасно расслабляют и снимают усталость после утомительного рабочего дня.

Внешне эти приборы очень похожи и выглядят как небольшая емкость для размещения ступней ног, обычно разделенная на две половины специальной перегородкой, на которой есть крепление для насадок. Обычно производители включают в комплект пару насадок для механического массажа ступней. Принцип действия прибора основан на том, что емкость заполняется обычной водой, холодной или теплой. После включения прибора нужно опустить ноги в ванночку и включить нужный режим работы. Обычно выбирают комбинацию из нескольких видов (массаж, пузырьки, гидромассаж и т.п.). Это, так сказать, «базовый комплект», который есть у всех производителей.

Еще одно усовершенствование - рефлексотерапевтические выпуклости. Рефлексология - это техника массажа, которая основана на точном знании рефлекторных зон на ступне ноги. Под воздействием точечного массажа, который стимулирует некоторые зоны стопы, в частности ее свода, рефлексология позволяет всему организму расслабиться, а человеку уже через час чувствовать себя так, как после небольшого отпуска.

Шаг 4. Массажеры для лица

Следующий тип электромассажера, о котором хочется рассказать в этой статье, - это прибор для массажа кожи лица. Обычно это довольно компактные приборы, работающие от батареек. Они призваны не только массировать кожу, но и очищать ее от ороговевших клеток, и подготавливать к наложению макияжа. Исходя из функциональных задач, такие приборы, как правило, оснащают роликовой насадкой для массажа, отшелушивающей насадкой для чистки лица, мягкой губкой, которая подготавливает основу для нанесения макияжа. Кроме этого «традиционного» комплекта в набор могут входить присоски для очищения пор, гладкие массажные валики, разнообразные щетки.

Особняком стоят косметические сауны для лица - они также ухаживают за кожей лица, но главная их функция - увлажнение и очищение кожи. При помощи пара они полностью удаляют макияж, очищают поры кожи, усиливают эффект косметических масок.

Шаг 5. Вакуумный массаж

По принципу действия в особую категорию выделяют вакуумные массажеры. Их лечебное действие основано на создании притока крови к локальным участкам тела при помощи вакуума. Еще в Древнем Китае для лечения многих болезней использовали тоненькие полые глиняные и бамбуковые палочки, в которых создавали отрицательное давление, или вакуум, и прикладывали к коже на разных участках тела больного. Кожа втягивалась внутрь полости, создавался приток крови к определенному участку - так воздействовали на пораженный орган, заставляя его сражаться с болезнью.

Создать колоссальный приток крови - значит, обеспечить антивирусный и антивоспалительный эффект. Кроме того, важнейшее действие вакуумного массажа в детоксикации, то есть извлечении токсических веществ и шлаков из организма через потовые и сальные железы. Косметический результат таких процедур - кожа становится нежной, гладкой и розовой, как у младенца. Если использовать вакуумный массаж в сочетании с лечебными растворами и травяными настоями эффект будет еще более ощутимым. В первые две минуты после массажа поры кожи раскрыты, и, если протереть тело целебным настоем, он впитается мгновенно, чем многократно усиливается его лечебное действие.

Стоит отметить, что в сочетании с другими процедурами (например, грязевыми аппликациями, травяными компрессами, миостимуляцией) вакуумный массаж помогает справиться с такой распространенной проблемой у женщин, как целлюлит.

Шаг 6. Миостимуляторы

Проблема целлюлита и жировых излишков также может быть решена при помощи миостимулятора. Настроенный на определенный режим, он способствует интенсивному расщеплению жира в самых проблемных местах женщин. В целом, миостимуляция очень полезна для улучшения кровообращения и лимфодренажа тела.

Со временем, продукты распада, получаемые в результате работы клеток, не успевают «выноситься» кровью и лимфой и начинают накапливаться в тканях. Организму необходима помощь извне, и в данном случае миостимулятор играет роль «ускорителя». Он вызывает сокращения, подобные эффекту массажа, что способствует более быстрому выведению шлаков, токсических веществ, лишней внутриклеточной жидкости и продуктов распада жира.

При покупке и использовании миостимулятора следует помнить о противопоказаниях и предостережениях (как правило, все миостимуляторы домашнего использования имеют подробную инструкцию, с которой необходимо сразу ознакомиться). Если имплантирован электрокардиостимулятор, имеются какие-либо сердечные заболевания, варикозное расширение вен, обострение болезни желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни, повреждения кожного покрова, то применять данный аппарат не следует. В любом случае, перед покупкой проконсультируйтесь у врача, если вас что-то смущает.

Миостимуляторы укрепляют вялые мышцы и увеличивают их тонус, уменьшают и ликвидируют целлюлитные проявления, управляют процессами похудения, придают красивую форму дряблым ягодицам и бёдрам, улучшает кровообращение, способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности, улучшает структуру кожи.

Кроме того, миостимулятор помогает снять болевой синдром (в шее, грудном, пояснично-крестцовом отделах), ощущение скованности в суставах при общей слабости мышц и связок.

Массаж – один из признанных способов укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний. Целительная сила такого воздействия была известна человеку уже много веков назад. В Древнем Китае лекари рекомендовали это средство для лечения разных недугов и продления молодости, тибетские монахи включали его в свой распорядок дня, а в древнегреческих спортивных гимназиях искусству массажа студентов обучали наряду с физическими упражнениями.

Не отрицают результативность массажных сеансов и светила современной медицины. Подобные процедуры широко используются в косметологии и спорте, входят в программы посттравматической реабилитации и лечебно-восстановительные мероприятия.

Польза массажа

Если вы начнете регулярно баловать свое тело массажными сеансами, то очень скоро почувствуете прилив сил и улучшение общего самочувствия. При этом в организме происходят и другие положительные изменения:

• укрепляется иммунитет;
• ускоряется обмен веществ;
• активизируется кровообращение;
• проходят отеки и застойные явления;
• повышается тонус мышечных тканей и эластичность кожи;
• снижаются болевые ощущения и улучшается психоэмоциональное состояние.

Неудивительно, что у уставших от постоянных стрессов и напряженного ритма жизни горожан массаж обретает все большую популярность. Воспользоваться подобными услугами сегодня предлагают большинство СПА-салонов и медицинских центров, однако стоит ли соглашаться на заманчивые предложения? Без сомнения, если речь идет о действительно квалифицированном специалисте с богатым опытом работы и проверенными рекомендациями. Но как быть, если вы не уверены в надежности мастера или просто не располагаете временем для прохождения полноценного курса из 10-15 процедур? В этом случае удачным решением станет покупка массажера для тела – прибора, позволяющего заниматься оздоровлением без посторонней помощи, в комфортных домашних условиях и в любое время.

Типы устройств

Прежде чем отправляться на поиски «чудо-прибора», следует определиться, что за проблемы вы хотите решить и каких результатов планируете добиться. По принципу работы все устройства делятся на две основные группы: механические и электрические. Первые достаточно экономны и просты в использовании, а вторые более комфортны, обычно имеют несколько режимов и позволяют хозяину максимально расслабиться во время сеанса.

С точки зрения воздействия на ткани выделяют следующие типы изделий:

• ультразвуковые аппараты;
• гидромассажные устройства;
• вакуумные приборы;
• вибромассажеры;
• рефлекторные модели;
• пневмомассажеры;
• миостимуляторы.

Эти приборы воздействуют на клетки с помощью высокочастотных колебаний звуковой среды, активизируя поступление питательных веществ и процессы регенерации. Они особенно популярны у прекрасной половины человечества, поскольку заметно ускоряют синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и эластана – элементов, отвечающих за сохранение молодости и упругости кожи. Если вы ищете способ разгладить неприглядную «апельсиновую» корку на бедрах, хотите избавиться от послеродовых растяжек или сделать незаметным старый шрам, можете смело приобретать такой массажер, он создан именно для таких случаев.

Подобные устройства – отличный вариант, позволяющий совместить приятное с полезным. Принцип действия этих агрегатов основан на соединении воды и воздушного потока, образующего выходящие из форсунок крошечные пузырьки, которые деликатно воздействуют на тело находящегося в воде человека. В результате такого сеанса быстро расслабляются мышцы, снимаются спазмы и отеки, проходит боль, активизируется кровообращение и возрастает подвижность суставов.

В магазине вам предложат два типа гидромассажеров: компактные ножные ванночки или специальные коврики, укладываемые на дно ванной. Первый тип воздействует на стопы и будет особенно полезен людям, много времени проводящим на ногах, а также девушкам, которые не в силах устоять перед модными, но не слишком полезными туфельками на высоких шпильках.

Гидромассажный коврик – простое и экономичное решение, позволяющее превратить обычную ванну в полноценное джакузи. В результате комфортных и оздоравливающих водных процедур кожа приобретает упругость, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, а к телу моментально возвращается утраченная после напряженного дня бодрость. Не на последнем месте в перечне достоинств таких ковриков находятся компактность и мобильность – ведь при необходимости массажер можно легко сложить, убирая на хранение, или взять с собой в любое путешествие.

Этот массажер – еще один друг прекрасного пола, а также всех, кто желает улучшить состояние кожи и избавиться от «лишних» килограммов. С помощью вакуума устройство вызывает приток крови к проблемным зонам, активизируя в них кровообращение, а также извлекая шлаки и токсины через сальные и потовые железы. В результате сеансов кожа разглаживается, розовеет и становится мягкой и нежной, словно у маленького ребенка. Дополнительно увеличить эффект можно с помощью травяных компрессов, грязевых аппликаций или других средств аналогичного действия.

Подобные аппараты по технике наиболее близки к работе мастера. В процессе вибрирующих движений они механически разминают мышцы, усиливают к ним приток крови и улучшают подвижность конечностей. Если вам требуется универсальный массажер для всей семьи, способный решать самые разные проблемы – смело отдавайте свой выбор современной вибромодели, укомплектованной несколькими насадками. Меняя их, вы сможете проводить сеансы точечного массажа для быстрого расслабления, деликатно воздействовать на кожу головы для ускорения роста волос или просто снимать мышечное напряжение и боль в других участках тела. Если в выбранной модели дополнительно присутствует функция инфракрасного прогрева, вибромассажер также поможет своей хозяйке избавиться от целлюлита.

1. Рефлекторные аппараты

На теле человека расположено множество биологически активных точек. Воздействуя на них, можно существенно улучшить самочувствие, восстановить пошатнувшееся здоровье и привести в норму энергетический баланс. Справиться с подобной задачей помогают рефлекторные массажеры – специальные устройства, обрабатывающие подошвы ног. Именно на их поверхности расположено более семидесяти тысяч нервных окончаний, связанных с глазами, ушами, позвоночником и внутренними органами.

Для проведения подобных сеансов вы можете приобрести как простой и компактный механический аппликатор с иголками, так и более сложную и дорогостоящую электрическую модель. Она представляет собой работающую от электросети платформу с шипами различной высоты и диаметра. Чтобы пройти процедуру рефлекторного массажа, вам необходимо расположиться на стуле и установить стопы на прибор. Регулируя скорость воздействия и включая по желанию инфракрасный прогрев, обычно присутствующий в подобных моделях, вы быстро расслабитесь, снимете усталость и забудете о болевых ощущениях в ногах.

Эти устройства преимущественно предназначены для работы с нижними конечностями и представляют собой мягкие сапожки или манжеты, в который с помощью блока управления подается сжатый воздух. Меняя давление, пневмомассажер обеспечивает попеременно сжатие и расслабление в обрабатываемых зонах. В результате процедуры усиливается отток лимфы, активизируются восстановительные процессы, рассасываются фиброзные ткани, удаляется отечная жидкость, а также снижается риск развития инфекционных и рожистых заболеваний. Такой аппарат станет хорошим выбором, если вы ведете малоподвижный образ жизни, имеете предрасположенность к венозным заболеваниям или нуждаетесь в спортивном либо косметическом массаже. Планируя покупку, обратите внимание: аппарат не подходит людям с тромбофлебитом и лимфостазом!

Еще один прибор, помогающий моделировать фигуру и бороться с избыточным весом – это миостимулятор. Воздействуя на нервные окончания с помощью электрических импульсов, он вызывает мышечные сокращения, которые способствуют активному расщеплению жира, выводу токсинов и излишков внутриклеточной жидкости. Такая процедура позволяет не только избавиться от целлюлита и улучшить структуру кожи, но и эффективно укрепляет мышцы, делая контуры тела более четкими и подтянутыми.

На что обратить внимание при выборе прибора

• Определившись с типом нужного вам устройства, не забудьте учесть и другие важные нюансы. Зачастую, впечатлившись богатым функционалом или большим количеством насадок, мы не обращаем внимания на некоторые мелочи, а в результате спустя короткое время после покупки откладываем на дальнюю полку оказавшийся неудобным прибор.
• Итак, что же важно при выборе массажера для тела? В первую очередь, это вес устройства, а также форма и покрытие рукоятки. Стандартная продолжительность сеанса составляет 10-20 минут, а в течение этого времени удерживать в ладони тяжелое, то и дело пытающееся выскользнуть приспособление может оказаться очень некомфортно для хозяина. Перед покупкой обязательно «взвесьте» в руках несколько разных моделей и прикиньте, насколько удобна каждая из них. Если дома у вас нет постоянного помощника, не забудьте также выяснить, насколько реально пользоваться выбранным аппаратом без постороннего участия.
• При выборе электромассажера может оказаться важным и тип питания. Для исключительно домашнего использования сгодится любой работающий от электросети прибор, а вот мобильным людям, часто отправляющимся в различные поездки, пригодятся модели с встроенным аккумулятором или батарейками.
• Большое значение имеет производитель прибора. Чтобы не рисковать своим здоровьем, старайтесь обращаться в проверенные магазины и приобретать продукцию брендов, имеющих надежную репутацию в сфере изготовления медтехники, например, Beurer, US Medica, Meditech, Gezaton или Medisana. Если ваш выбор пал на массажер малоизвестной марки, обязательно проверьте документацию устройства и уточните, какие сервисные центры осуществляют его гарантийное обслуживание и ремонт.
• Наконец, не забудьте и о возможных противопоказаниях к проведению процедур. В идеале перед покупкой массажера нужно консультироваться с врачом, но если у вас нет такой возможности, хотя бы внимательно изучите паспорт прибора – там обычно содержится вся необходимая информация. В число общих ограничений входит наличие доброкачественных и злокачественных образований, нарушения кожного покрова, тромбозы, воспаления различного рода и беременность, а дополнительные противопоказания будут зависеть от выбранного вами типа прибора.

Выбирая массажер, прежде всего нужно определиться с его типом. На типы эти устройства делятся в зависимости от принципа работы и от того, для каких частей тела предназначены.

Универсальные (портативные)

Универсальные массажеры представлены в виде ручных приборов с разнообразными насадками. От их количества зависит набор функций массажера и его стоимость.

Роликовая насадка – предназначена для борьбы с целлюлитом, предотвращения отложения солей, улучшения кровообращения. Используется в основном при непосредственном контакте с кожей, поскольку считается, что массаж через одежду не так эффективен.

Насадка для точечного массажа (или расслабляющая насадка ) – аналог китайского точечного массажа. Считается, что ежедневное использование этой насадки способствует улучшению иммунитета и коррекции фигуры (удаляет сутулость, придает упругость груди). Также ее постоянное использование в области лица предотвращает появление морщин.

Для массажа головы – улучшает кровообращение кожи головы.

Для мышечного массажа – создана с целью заменить массаж руками массажиста. Разминает затекшие или перетружденные мышцы после длительных физических нагрузок.

Насадка для нежного массажа – предназначена для сверхчувствительной кожи, а также для кожи запястий рук и плеч.

Также ручной массажер может иметь в комплекте насадку для очищения кожи от ороговевших клеток и функцию инфракрасного прогрева . Первая способствует омоложению кожи, вторая – избавлению от целлюлита.

Массажеры для лица

Предназначены для массирования и омоложения кожи лица. Представлены такими насадками: роликовая насадка для массажа, отшелушивающая насадка для чистки лица, губка, присоски для очищения пор, гладкие массажные валики и щетки разных размеров.

Массажеры для стоп

Отдельный вид массажеров, который применяется для снятия напряжения со стоп.

Может быть двух типов – гидромассажные ванночки и массажеры в виде сапог. Первые предназначены для «мокрого» массажа, вторые – в основном для «сухого». Массаж может быть с разной температурой воды – холодной, теплой, горячей.

Некоторые массажеры для стоп имеют дополнительные функции – пилинг, массаж с помощью горячих камней и пузырьков.

Пояса-массажеры

Используются для избавления от целлюлита в области талии и бедер. Они компактны, имеют разный ассортимент и ценовой диапазон. Такие массажеры делятся на несколько видов: вибрационные и вибромагнитные, пояса с эффектом сауны и электростимуляторы (миостимуляторы). Миостимуляторы используют не только для похудения, но и для реабилитации тканей после травм.

Накидки, жилетки и подушки

Предназначены для расслабления мышц в области шеи и спины. Преимуществами таких массажеров являются их сравнительно невысокая стоимость и возможность использования как дома, так и в машине. Недостаток – неудобство в транспортировке. Массажные накидки и жилетки могут быть с подогревом и без него.

Таким образом, сегодня существует большое количество разновидностей массажеров. Их невозможно полностью охватить.

К неупомянутым приборам можно отнести массажные кресла, гидромассажеры, вакуумные массажеры, мини-сауны, массажеры нетрадиционной терапии (например, массажные антицеллюлитные банки) и другие.

Производитель

Не рекомендуется приобретать массажеры китайских и местных брендов Clatronic , Saturn , Scarlett , Vitek , Hilton , Maxwell , Orion , Polaris , VES . Основными недостатками этой техники являются: недолговечность работы, большой вес, перегрев, у некоторых моделей очень слабый массаж. Это самая бюджетная продукция, но и самая ненадежная.

Хорошим сочетание цены и качества отличаются массажеры AEG , Binatone , Bosch и Rowenta . У этих брендов небольшой ассортимент моделей, однако они хорошо собраны, оснащены дополнительными насадками и функциями. К тому же у марок этой группы отличная сервисная поддержка. Ценовой сегмент – чуть выше, чем у китайской техники, а надежность гораздо выше.

Лучшими производителям массажеров считаются Beurer , Casada , ManiQuick , Medisana . Основное направление производства у этих марок – медицинское оборудование, техника для красоты и здоровья. Их устройства как правило отлично собраны, эргономика и дизайн разработаны для максимального удобства пользования. Они выполняют свою задачу качественно: обеспечивают достаточное время массажа без перегрева, дополнительные полезные функции. У всех производителей широкий модельный ряд различных массажеров. Ценовой сегмент высокий, однако полностью оправдан. А некоторые изделия, например, массажные кресла, стоят очень дорого, обычно ими оснащаются массажные кабинеты и салоны красоты.